Автор Тема: Как бросить курить  (Прочитано 8049 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Simo Hayha

  • Global Power Moderator
  • Генералисимус
  • ******
  • Сообщений: 20113
  • Карма 2041
  • Пол: Мужской
  • Уважение: +125
Как бросить курить
« : Февраль 26, 2011, 06:54:11 pm »
  • Publish
  • 0


    10 способов бросить курить...

    Способ 1
     
    Купите полную коробку конфет чупа-чупс, или каких-нибудь других (неважно каких) сосалок и попробуйте вместо сигареты сосать конфетки на палочке. Если же вы находитесь на работе, то жуйте жвачку. Делайте так всегда и привычка курить должна остаться в прошлом. Метод немножко смешной, но некоторые избавились от курения очень быстро.
     
    Способ 2

    Отдайте свою пачку, блок и т.д. другу, подруге или жене и скажите им, чтобы они спрятали ваши сигареты куда подальше. Самое главное, чтобы вы их не нашли и снова не задымили как паровоз. Ни в коем случае не стоит просить, чтобы они отдали вам пачку назад. Или же сделайте так: - строго настрого прикажите им, чтобы они ни под каким предлогом не давали вам сигарету в руки.

    Способ 3

    Сделайте зарядку! Звучит конечно немного странновато, но если вам хочется курить, то просто разомните кости. Сделайте легкие упражнения описанные мною в моей статье: Как избежать напряжения и усталости. Старайтесь вместо сигареты во рту, направлять свои мысли на то, что надо сделать зарядку, взбодриться. Попробуйте практиковать этот метод в течение нескольких дней и все мыслм о табаке должны вас вскоре покинуть.

    Способ 4

    Спросите вашего друга, подругу, соседа или коллег как они бросили курить. Иногда советов может оказаться великое множество и вам можно будет выбрать пару-тройку советов и воспользоваться ими. Только отбросьте все те, где ваши знакомые обращались к знахарям, колдунам и т.п. Возьмите за основу только те практические советы, которые действительно помогли вашим знакомым бросить курить.

    Способ 5

    Для мужчин мой следующий совет будет звучать немного смешно, но постарайтесь заняться кулинарией. Постарайтесь приготовить для начала какое-нибудь сложное блюдо. Если вы женаты, то жена будет довольна вдвойне - не дымите, да еще и готовите. Один мой знакомый именно так и поступил. Он занялся готовкой блюд, чтобы, как он мне сам сказал, руки не тянулись к сигарете. Я сначала удивился, а потом все-таки понял, что в этом совете есть что-то немного забавное. Как ни странно, однако мой товарищ избавился от курения, да еще и научился неплохо готовить.

    Способ 6

    Найдите несколько форумов в интернете, в которых идет речь о том, как бросить курить и постарайтесь поискать между строк, что говорят люди и какие способы они предлагают. Я например перед тем как написать этот пост, просмотрел несколько статей в Интернете и том как можно бросить курить и обнаружил, что в основном речь там идет о силе воли. 29 из 30 сайтов предлагают сжать всю волю в кулак и просто не подходить к пачке. Но я понимаю, что это совет немного абсурден, ведь мы с вами живые люди, которым нелегко сжать волю в кулак. Итак я не нашел нужной информации, может вам повезет больше. Если вы найдете интересные советы, буду благодарен, если вы перешлете мне парочку советов.

    Способ 7

    Еще один странный способ, но как говорят довольно эффективный. Мне сказали, что можно покупать сигареты и тут же бросать их на землю. Потом просто давите пачку ногами! Либо же можно поступить иначе - отдать всю пачку другу или кому-то еще, кто не может избавиться от курения. Есть правда один минус - вы тратите деньги на сигареты. Но есть и плюс - вы не губите здоровье.

    Способ 8

    Сделайте курение вашим хобби, или выражаясь точнее начните например собирать из сигаретных пачек роботов. Сигареты выбрасывайте в мусор, а из пачек делайте различные фигурки. Если такое хобби вас не устраивает, то выберите хобби, которое вам по душе и которое бы затягивало вас с головой отвлекая вас от процесса курения.

    Способ 9

    Попробуйте просить у товарищей, или покупать чистый табак и нюхать его наслаждаясь табачным запахом, но ни в коем случае не курите. Всего лишь вдыхайте этот "сладкий" для всех запах табака. Потом просто выбросите табак в мусор, чтобы он вас не соблазнял. Это не очень хороший способ, но на крайний случай если остальные способы не помогут, то попробуйте этот.

    Способ 10

    Постарайтесь придумать для себя свой способ, если все способы описанные мной не дали желаемого результата.

    Оффлайн GZ06

    • Administrator
    • Маршал форума
    • *******
    • Сообщений: 12100
    • Карма 1984
    • Пол: Мужской
    • Очень злой Админ
    • Уважение: +104
    Re: Как бросить курить
    « Ответ #1 : Февраль 26, 2011, 07:02:45 pm »
  • Publish
  • 0


    10 способов бросить курить...

    Способ 1
     
    Купите полную коробку конфет чупа-чупс, или каких-нибудь других (неважно каких) сосалок и попробуйте вместо сигареты сосать конфетки на палочке. Если же вы находитесь на работе, то жуйте жвачку. Делайте так всегда и привычка курить должна остаться в прошлом. Метод немножко смешной, но некоторые избавились от курения очень быстро.
     
    Способ 2

    Отдайте свою пачку, блок и т.д. другу, подруге или жене и скажите им, чтобы они спрятали ваши сигареты куда подальше. Самое главное, чтобы вы их не нашли и снова не задымили как паровоз. Ни в коем случае не стоит просить, чтобы они отдали вам пачку назад. Или же сделайте так: - строго настрого прикажите им, чтобы они ни под каким предлогом не давали вам сигарету в руки.

    Способ 3

    Сделайте зарядку! Звучит конечно немного странновато, но если вам хочется курить, то просто разомните кости. Сделайте легкие упражнения описанные мною в моей статье: Как избежать напряжения и усталости. Старайтесь вместо сигареты во рту, направлять свои мысли на то, что надо сделать зарядку, взбодриться. Попробуйте практиковать этот метод в течение нескольких дней и все мыслм о табаке должны вас вскоре покинуть.

    Способ 4

    Спросите вашего друга, подругу, соседа или коллег как они бросили курить. Иногда советов может оказаться великое множество и вам можно будет выбрать пару-тройку советов и воспользоваться ими. Только отбросьте все те, где ваши знакомые обращались к знахарям, колдунам и т.п. Возьмите за основу только те практические советы, которые действительно помогли вашим знакомым бросить курить.

    Способ 5

    Для мужчин мой следующий совет будет звучать немного смешно, но постарайтесь заняться кулинарией. Постарайтесь приготовить для начала какое-нибудь сложное блюдо. Если вы женаты, то жена будет довольна вдвойне - не дымите, да еще и готовите. Один мой знакомый именно так и поступил. Он занялся готовкой блюд, чтобы, как он мне сам сказал, руки не тянулись к сигарете. Я сначала удивился, а потом все-таки понял, что в этом совете есть что-то немного забавное. Как ни странно, однако мой товарищ избавился от курения, да еще и научился неплохо готовить.

    Способ 6

    Найдите несколько форумов в интернете, в которых идет речь о том, как бросить курить и постарайтесь поискать между строк, что говорят люди и какие способы они предлагают. Я например перед тем как написать этот пост, просмотрел несколько статей в Интернете и том как можно бросить курить и обнаружил, что в основном речь там идет о силе воли. 29 из 30 сайтов предлагают сжать всю волю в кулак и просто не подходить к пачке. Но я понимаю, что это совет немного абсурден, ведь мы с вами живые люди, которым нелегко сжать волю в кулак. Итак я не нашел нужной информации, может вам повезет больше. Если вы найдете интересные советы, буду благодарен, если вы перешлете мне парочку советов.

    Способ 7

    Еще один странный способ, но как говорят довольно эффективный. Мне сказали, что можно покупать сигареты и тут же бросать их на землю. Потом просто давите пачку ногами! Либо же можно поступить иначе - отдать всю пачку другу или кому-то еще, кто не может избавиться от курения. Есть правда один минус - вы тратите деньги на сигареты. Но есть и плюс - вы не губите здоровье.

    Способ 8

    Сделайте курение вашим хобби, или выражаясь точнее начните например собирать из сигаретных пачек роботов. Сигареты выбрасывайте в мусор, а из пачек делайте различные фигурки. Если такое хобби вас не устраивает, то выберите хобби, которое вам по душе и которое бы затягивало вас с головой отвлекая вас от процесса курения.

    Способ 9

    Попробуйте просить у товарищей, или покупать чистый табак и нюхать его наслаждаясь табачным запахом, но ни в коем случае не курите. Всего лишь вдыхайте этот "сладкий" для всех запах табака. Потом просто выбросите табак в мусор, чтобы он вас не соблазнял. Это не очень хороший способ, но на крайний случай если остальные способы не помогут, то попробуйте этот.

    Способ 10

    Постарайтесь придумать для себя свой способ, если все способы описанные мной не дали желаемого результата.

    Способ 11

    დაიგინე და დაანებე. я так поступил и вот 13 лет не курю  :smile:
    Абхазия -неотъемлемая часть Георгии! И я не доллар чтобы всем нравиться!!!


    я серьёзно, не шучу!

    Оффлайн Simo Hayha

    • Global Power Moderator
    • Генералисимус
    • ******
    • Сообщений: 20113
    • Карма 2041
    • Пол: Мужской
    • Уважение: +125
    Re: Как бросить курить
    « Ответ #2 : Февраль 26, 2011, 07:08:03 pm »
  • Publish
  • 0
    დაიგინე და დაანებე

    Хороший способ  :ycool:

    Я бросил пару раз, после сильной простуды, уже курить было противно, не хочу бросать,
    а то сила воли ей богу есть.

    Оффлайн MAYA

    • Старший
    • ****
    • Сообщений: 753
    • Карма 355
    • Пол: Женский
    • ..И Божья благодать сошла, на Грузию! она цвела!..
    • Уважение: 0
    Re: Как бросить курить
    « Ответ #3 : Февраль 26, 2011, 08:15:35 pm »
  • Publish
  • 0
    я так поступил и вот 13 лет не курю  smile

         :Bisapplause: :Bisapplause:
    Говорят, что между двумя противоположными мнениями находется истина. Ни в коем случае! Между ними лежит проблема. ))

    ო აფხაზეთო, ბევრი კარგი მოყმის გამდელო,
    ამორძალი ხარ, მკერდმოჭრილი უსაქართველოდ...

    Оффлайн Мквирала

    • Герой
    • *****
    • Сообщений: 1034
    • Карма 303
    • Пол: Мужской
    • Уважение: 0
    Re: Как бросить курить
    « Ответ #4 : Март 02, 2011, 06:00:05 am »
  • Publish
  • 0
    я так поступил и вот 13 лет не курю  smile
    да я тоже так уже 6 лет, но во сне всё ещё курю много  :2smk:
    очень фигово после выпивки, но на этот случай есть сигара.

    Оффлайн Lion

    • Ветеран форума
    • ******
    • Сообщений: 2176
    • Карма 459
    • Пол: Мужской
    • Уважение: +52
    Re: Как бросить курить
    « Ответ #5 : Март 02, 2011, 07:55:37 am »
  • Publish
  • 0
    А я можно сказать и не курил вовсе, так побаловался немного  в студенческие годы, но, тем не менее,  помню что очень тяжело было бросать, по крайней мере с первой, даже и со второй  и с третьей попытки не смог бросить..., борьба с никотиновой зависимостью растянулась где-то на месяцев четыре-пять, но в итоге враг моего здоровья был разбит окончательно и бесповоротно,  думаю, больше он ко мне не сунется  :buba:
    Каждый мнит себя стратегом, видя бой со стороны. Шота Руставели.

    Оффлайн GZ06

    • Administrator
    • Маршал форума
    • *******
    • Сообщений: 12100
    • Карма 1984
    • Пол: Мужской
    • Очень злой Админ
    • Уважение: +104
    Re: Как бросить курить
    « Ответ #6 : Март 02, 2011, 11:08:50 am »
  • Publish
  • 0
    да, там проблема даже не столько в никотиновой зависимости а в потребности всего шлака что вдыхаешь в полную грудь особенно после выполнения поставленных задачь :) и ощющение что через горло комок дыма прошмыгнет и в конце уже привычка. Трудно было но удалось побароть. Того и всем желаю. К сожалению многие знают что это плохо, курить, но не осозноют почему. Я это понял только через год, когда мозги стали очищяться от этого злодея, что курить плохо.
    Абхазия -неотъемлемая часть Георгии! И я не доллар чтобы всем нравиться!!!


    я серьёзно, не шучу!

    Оффлайн Орлеана

    • Герой
    • *****
    • Сообщений: 1676
    • Карма 582
    • Пол: Женский
    • Служу Свободе и Справедливости!
    • Уважение: +30
    Re: Как бросить курить
    « Ответ #7 : Март 02, 2011, 02:48:56 pm »
  • Publish
  • 0
    А надо ли бросать, вот в чем вопрос.
    Сама не курю. Пыталась в молодости, но почему-то так и не привыкла.
    Это бой не на жизнь, а на смерть и до смерти
    Наша ненависть пусть ваш сожжет Вавилон!
    Запасайтесь гробами, кремлёвские черти!
    Пусть тротил и свинец истребят ваш закон!
    Государство рабов и вождей-изуверов...
    Пусть ответит за всё эта злая sвинья:
    За Чечню, и за Грузию полною мерой,
    И за то, что сидели такие, как я!

    Борис Стомахин

    Оффлайн Мквирала

    • Герой
    • *****
    • Сообщений: 1034
    • Карма 303
    • Пол: Мужской
    • Уважение: 0
    Re: Как бросить курить
    « Ответ #8 : Март 03, 2011, 08:24:33 am »
  • Publish
  • 0
    Как говорила моя соседка: "Не кури мамочка, умрёшь.."  :dry:

    Оффлайн Simo Hayha

    • Global Power Moderator
    • Генералисимус
    • ******
    • Сообщений: 20113
    • Карма 2041
    • Пол: Мужской
    • Уважение: +125
    Re: Как бросить курить
    « Ответ #9 : Март 14, 2011, 08:09:16 pm »
  • Publish
  • 0
    Китайская народная медицина: быстрый способ бросить курить!

    Самый быстрый способ бросить курить опробован на китайских солдатах

    В рядах бравой армии КНР к курящим солдатам отношение особое. Чтобы помочь ребятам завязать с вредной привычкой, старшие по званию используют "китайскую народную медицину". Курцам дают выкурить 10-15 сигарет одновременно, при этом во время курения они должны приседать для достижения медиативного состояния и вхождения в транс. После удачного прохождения первой части процедур, наступает момент завершающего аккорда. Местные армейские знахари приготавливают чудодейственную настойку, рецепт которой передается на протяжении нескольких поколений. Солдат должен выпить "термоядерный коктейль" из мелко накрошенного табака в чесночному соку. Как уверяют китайские военнослужащие
    - рецепт действует безотказно.












    Оффлайн Мквирала

    • Герой
    • *****
    • Сообщений: 1034
    • Карма 303
    • Пол: Мужской
    • Уважение: 0
    Re: Как бросить курить
    « Ответ #10 : Март 14, 2011, 08:53:11 pm »
  • Publish
  • 0
    Курцам дают выкурить 10-15 сигарет одновременно, при этом во время курения они должны приседать для достижения медиативного состояния и вхождения в транс.
    Опасный эксперимент, так можно и копыто отбросить.

    Оффлайн Simo Hayha

    • Global Power Moderator
    • Генералисимус
    • ******
    • Сообщений: 20113
    • Карма 2041
    • Пол: Мужской
    • Уважение: +125
    Re: Как бросить курить
    « Ответ #11 : Март 14, 2011, 09:14:55 pm »
  • Publish
  • 0
    Не думаю, китайская медицина работает безотказно, молодцы их деды, приятное с полезным совмещают.

    Оффлайн MAYA

    • Старший
    • ****
    • Сообщений: 753
    • Карма 355
    • Пол: Женский
    • ..И Божья благодать сошла, на Грузию! она цвела!..
    • Уважение: 0
    Re: Как бросить курить
    « Ответ #12 : Март 15, 2011, 12:24:08 am »
  • Publish
  • 0


                 :afiget: :afiget:
    Говорят, что между двумя противоположными мнениями находется истина. Ни в коем случае! Между ними лежит проблема. ))

    ო აფხაზეთო, ბევრი კარგი მოყმის გამდელო,
    ამორძალი ხარ, მკერდმოჭრილი უსაქართველოდ...

    Малина

    • Гость
    Re: Как бросить курить
    « Ответ #13 : Сентябрь 08, 2012, 02:20:36 pm »
  • Publish
  • 0
    Вообще ни когда не пробовала курить , но думаю если человек сильно захочет , то может это сделать без каких либо причуд . Самовнушение ....говорите себе при каждом желании покурить ..НЕТ и живете дальше . Сила воли должна правда быть железной . Отказывалась так от еды

    Оффлайн KOLXI IBERI

    • Старший
    • ****
    • Сообщений: 824
    • Карма 247
    • Virtus in unitate
    • Уважение: 0
    Re: Как бросить курить
    « Ответ #14 : Сентябрь 08, 2012, 03:05:56 pm »
  • Publish
  • 0
    все ищут способы бросит курит всякими методами. я например как бросил курит расскажу и за это плату не беру  :buba:просто перестал курит без всяких способов и китайской медицины :ggg:
    მიველ სამეგრელოდ, ვიხილე საქართველო !!! (ილია ჭავჭავაძე)

     


    Facebook Comments